Allt för din tandhälsa

Gladare när du slipper tänka på ditt leende

24 jul 2020

Varför attraheras vi av lyckliga människor? Kan alla le som en filmstjärna? Vilken är hemligheten? Du kan påverka din attityd och din tandrad. Det behöver varken vara dyrt eller svårt.

Vid talfilmens början på 1940-talet ansågs det elegant att kunna röka snyggt. Vi har alla sett de stora stjärnorna i gamla svart-vita amerikanska filmer. Där användes cigaretterna som ett tillbehör som skulle ge ett lyxigt intryck och sofistikering. Lustigt nog, tycker vi idag i alla fall, skulle bolmandet kombineras med perfekta leenden. Nu vet vi att både kaffe och cigaretter riskerar att missfärga tänderna.

Människan har alltid letat efter sätt att rengöra munnen och få en väldoftande andedräkt. Grankåda, pinnar och stickor är några exempel på vad människor i Norden använde förr. Sedan kom Vademecum, Pepsodent och Stomatol. Inte bara säljande reklam utan även pekpinnar från fluortanten på 1970-talet har visat vägen mot ett vinnande leende.

Charm och framåtanda

Kanske har du peppat en kompis eller själv blivit coachad inför en jobbintervju? Det kan vi alla behöva inför tillfällen där vi vill göra ett gott första intryck. Självklart ska vi vara raka i ryggen, ha ett tryggt handslag och en lämplig erfarenhet för anställningen. Men underskatta inte din fysiska framtoning, där icke verbal kommunikation som ett glatt och trevligt ansiktsuttryck är viktiga parametrar.

Om du inte är nöjd med vad du ser i spegeln, tveka inte att diskutera möjligheten till tandimplantat med kunnig personal. Det kan vara en olyckshändelse, tandlossning eller sjukdom som gör att du behöver lite hjälp på traven. Du kan också få råd om hur du ska sköta din munhygien och hur du underhåller ditt fräscha yttre.

Läs mer om tandimplantat.

Skratta och bli glad

Somliga upplever att det är konstlat och ytligt att le. De tycker att bara äkta känslor ska avspeglas på utsidan. Men mycket tyder på att det är precis tvärtom. Alltså att du känner dig mer positiv om du först har visat fram ett glatt ansikte. Människan kan använda detta i många sociala situationer. Det kan fungera som något av en superkraft.

En annan fördel är att leenden är som ett universellt språk, som fungerar i alla kulturer. Dessutom smittar de. Den som besvarar det har svårt att rynka pannan eller uttrycka något negativt. En tredjedel av vuxna ler mer än 20 gånger på en dag, barn kan komma upp i flera hundra. Börja med att utmana dig själv och börja räkna.

Det finns bara dåliga ursäkter för att inte gå till tandläkaren

19 maj 2020

De flesta människor går regelbundet till tandläkaren även om de inte tycker om det. Några känner dessutom skräck och oro inför besöket och kanske är det därför som vissa inte ens går.

Att skjuta upp sitt tandläkarbesök är inte bra och leder ofta till att det i längden blir dyrare. Vissa skjuter upp besöket för att de känner skräck och oro för att gå till tandläkaren men då är det viktigt att man berättar detta för kliniken. Många tandläkare har speciell utbildning i att behandla tandvårdsrädda och som patient ska man givetvis inte må dåligt inför besöket. Berätta därför för tandläkaren om du känner oro och rädsla. Det händer även att man drar sig för att gå till tandläkaren av ekonomiska skäl. Men att vänta med besöket kan göra att man i stället kommer att behöva en mer kostsam behandling då problemen man eventuellt har hinner förvärras.

Jämför de olika klinikernas priser på behandlingar

Självklart är ekonomi viktigt och det kan vara bra att känna till att priserna mellan de olika klinikernas behandlingar kan skilja sig rejält. Att därför också jämföra priser på tandläkarklinikernas hemsidor kan vara en god idé. Bra att även känna till är att man har rätt att nyttja högkostnadsskyddet för tandvård på sådant som inte är estetiskt.

Innan besöket hos tandläkaren är det bra att ha borstat tänderna. Det går bra att ta med sig tandborste och tandkräm för att rengöra tänderna på mottagningen om man inte har hunnit göra det hemma innan. Har man en bettskena kan det vara bra att även ta med denna på besöket så att tandläkaren kan kontrollera att den fortfarande passar. Mediciner kan påverka tandhälsan och att även ha med en lista på läkemedel som man äter kan vara bra.

Tandläkare som har helgöppet

Letar man efter en ny tandläkare kan det vara bra att välja en som även är lättillgänglig med bra öppettider. Vissa kliniker har exempelvis också öppet på helgerna för dem som har svårt att smita från jobbet i veckorna. Att även välja en klinik med de senaste hjälpmedlen och utrustningen gör att besöket blir mer behagligt då det oftast underlättar de olika behandlingarna. Det kan även vara viktigt med en klinik som ligger i framkant och hela tiden utbildar sin personal kontinuerligt i nya behandlingar. Särskilt viktigt är detta om man behöver en specialbehandling som exempelvis tandimplantat.

Tips inför besök hos tandläkaren

25 mar 2020

De allra flesta människor behöver gå till tandläkaren med jämna mellanrum. Inför varje besök är det bra att noggrant borsta tänderna och berätta om eventuella problem man har med tänderna.

Att besöka tandläkaren för få sina tänder undersökta är grundläggande för ens mun- och tandhälsa. I Sverige är tandläkarvården välorganiserad då man årligen får en kallelse till tandläkare och tandhygienister. På det sättet får alla folkbokförda möjlighet till att få en bra vård. Många känner tyvärr ett obehag eller oro inför tandläkarbesöket. För att allt ska gå så bra som möjligt finns det några saker att tänka på. Det nödvändigaste inför ett tandläkarbesök är givetvis att borsta tänderna ordentligt. Nästa prioritet är just din oro eller rädsla. Om det är så att man har en tandläkarskräck är det av väsentlig betydelse att berätta detta för tandläkarteamet. Om du som patient äter några mediciner är det väldigt viktigt att du tar med dig en lista på alla mediciner och visa för tandläkaren. Samma gäller även allergier. Om starka dofter bör undvikas eller om du är allergisk mot någon ingrediens i bedövningen är det av stor vikt att berätta detta innan undersökningen påbörjas.

Patientens välmående är tandläkarens högsta önskan

Alla tandläkare och all medicinsk personal som ingår i tandläkarteamen finns till för patienterna. Deras högsta önskan och främsta mål är att varje patient ska trivas med dem. Ingen bör må dåligt under en undersökning eller när ett problem blir åtgärdat. Därför är det väldigt viktigt att berätta hur man mår innan undersökningen börjar. Teamet kommer att göra sitt bästa, försöka lite extra för att besöket ska kännas så behagligt som möjligt. En gyllene regel gäller med full kraft i det här sammanhanget, och det är att när patienten är nöjd och lugn så är även tandläkaren det.

Olika syften med ett tandläkarbesök

Ett tandläkarbesök kan ha olika syften. Vissa människor går bara på en vanlig undersökning, medan andra behöver genomgå en behandling. En del behandlingar kan ta lång tid och kräver en anpassning såsom tandimplantat eller tandställning. Gäller besöket en omfattande behandling finns det några saker som patienten bör ta reda på. Först och främst gäller det kostnaden för hela behandlingen samt hur stor del av den som måste betalas av en själv. Vilka resultat bör behandlingen leda till? Ställ frågan till tandläkaren innan du tackar ja till en åtgärd. Ta även reda på alla kontroller som måste göras efter en slutförd behandling.

Hur ont gör en rotfyllning?

27 sep 2019

Hur ont gör en rotfyllning? Baserat på uttrycket om att någonting varit roligt som en rotfyllning så kan man anta att en sådan gör ganska ont. Likaså om man hör historier från folk som fått en rotfyllning utförd tidigare. Sanningen är dock denna: en rotfyllning idag gör inte särskilt ont. Förr kunde den smärta ganska mycket – idag så tar den effektiva lokalbedövningen udden av smärtan.

Smärta är något relativt och ytterst individuellt. Vid en rotfyllning så hjälper lokalbedövning för de flesta, men i vissa fall kan man även behöva bedövas lite extra. I samband med att kanalerna rengörs så upplever många en smärta, den går att bedöva bort separat. Detsamma om man redan vid ankomst känner att det gör ont; vid ett sådant läge kan man få bedövning rakt in i tandnerven för att klara av den fortsatta processen och behandlingen.

Kommunikation med tandläkaren är A och O i detta läge. Ju tydligare du är med hur du känner – och var det gör ont – desto bättre och mer effektiv hjälp kan du få. Idag behöver en rotfyllning inte vara mer än obekväm; den behöver inte göra ont.

Varför sker en rotfyllning?

När du behöver tandläkare i Sundbyberg

En rotfyllning är ett ingrepp som sker då en pulpa blivit inflammerad eller infekterad i samband med ett kariesangrepp. Själva processen innebär att en tandläkare öppnar upp och avlägsnar inre tandvävnad från tanden och att man därefter fyller igen rotkanalen. Hur en rotfyllning ser ut är olika från fall till fall. Även om den vanliga orsaken är att en pulpa blivit inflammerad så kan det även finnas andra anledningar till varför en rotfyllning måste ske. Här är några andra:

  • En rotfyllning kan ske i syfte att stötta. Om du exempelvis måste sätta in en bro eller en brygga i munnen så kan tanden som ska stötta upp - i den man fäster bron eller bryggan - vara så pass skadad att den måste rotfyllas.
  • Rotfyllning vid direkt skada. Om du exempelvis råkat ut för ett direkt våld mot tanden - en hockeyklubba exempelvis - så kan pulpan ha tagit en sådan skada att den måste rotfyllas. Det syns eller känns ofta inte direkt. En ledtråd till att en rotfyllning bör göras är att tanden som fått en smäll börjar inta en mörkare nyans. Vid en sådan smäll är det därför att dokumentera direkt så att försäkringsbolaget får en i en anmälan och i efterhand kan gå med på att ersätta kostnaderna.
  • Vid en tidigare lagning. Om du har en fyllning i en tand som inte längre håller tätt för bakterier så kan en rotfyllning krävas. En sådan tand blir ofta avsevärt mycket känsligare och det kan förvärra skadorna på pulpan. Känner du ilningar eller är extra känslig mot värme så kan det indikera att något är fel.

Vad kostar en rotfyllning?

Priset för en rotfyllning är varierande och beror dels på hur stort ingreppet är och dels också på vilken tandläkare du besöker. Tandläkare har fri prissättning och det innebär att det finns en varierande prisbild mellan de privata kliniker som finns i Sverige. Hos Folktandvården i Stockholm så kostar en rotfyllning – av en tandkanal – 3650 kronor. Men som sagt: priset är varierande och behöver man dessutom kalla in specialisttandläkare så ökar kostnaden också.

Hur lång tid tar det?

En rotfyllning tar relativt lång tid. Det är kanske snarare det som åsyftas i begreppet – roligt som en rotfyllning – än att det gör ont. Man får räkna med att det tar några timmar. Anledningen till detta är det kan vara svårt att reda ut var rötterna sitter och dels att det också kan handla om fler rötter än en enda. Vid mer komplicerade fall så kan man först få en provisorisk rotfyllning där endast bakteriedödande medel används och därefter så kan man – efter några veckor –återkomma för den riktiga rotfyllningen.

Att tänka på efter en rotfyllning

Man kan känna sig öm i tanden som blivit behandlad och man kan känna sig lite konstig som en följd av bedövningen. Det är normalt. Vanligen kan vanliga värktabletter hjälpa. Skulle det fortsatt – efter någon vecka – kännas ömt och konstigt så bör man kontakta tandläkaren för en undersökning.

 

Att ta hand om tänderna är en av de viktigaste nycklarna till trivsel i livet. På god tandhälsa.se hjälper vi dig med tips och råd om tandhälsan. Håll koll – och slipp nya jobbiga tandläkarbesök.